Indkøbskurv (0)
0 vare(r) i kurven
I alt:0,00 DKK
Vis indkøbskurven
Indtast din søgning
 

CD På rejse med sjælen 2 - Guidede meditationer

Varenr.:
  • Pris ved køb af 1 Stk,149,00  DKK
Antal
Køb
På lager 

CD - På rejse med sjælen 2 - hjælp til afslapning og afstressning.

Indeholder 5 forskellige og effektive guidede meditationer.

Total spilletid: 64:32 min.

1. En ny dag (7.29 min.)
2. Krystaløen (19.13 min.)
3. Tilgiv dig selv (12:14 min.)
4. Brug din styrke (10:17 min.)
5. Kærligheden - din indre kilde (15:19 min.)

Fakta om meditation:

 

  • Guidede meditationer er en god hjælp, hvis man ikke er øvet i meditation, eller hvis man plages af tankemylder. Talen hjælper med at holde koncentrationen på meditationen.
  • Meditation er en effektiv vej til afslapning, giver indre ro og balance.
  • Meditation er stress-reducerende, da der kan observeres nedsat iltforbrug, hjerterytme, respirations-rytme, og forøgelse af alpha, theta og delta hjernebølger som tegn på afslapning i hjernen.

  • Meditation reducerer stress, da stresshormonerne adrenalin og kortisol nedsættes.

Kunder købte også
designskabelon af bangsoe.com